miércoles, 29 de septiembre de 2010

Tomillo (Thymus vulgaris l.)

Tomillo
Con los cambios de estaciones somos propensos a coger alguna alergia, o el típico resfriado. Por ello, hemos decidido incluir algunas hierbas medicinales con sus formas de aplicar o tomar.
Hoy comenzaremos con el tomillo:
El tomillo posee virtudes antisépticas (contra las infecciones) y tonificantes de las vías respiratorias; equilibra, además, la tensión sanguínea y fortalece el cabello. Es rico en taninos, flavonas y aceites esenciales (timol).

Modo de empleo:

Toda la planta se puede usar en infusión; una cucharada mediana de ramitas para una taza de agua hirviendo. Dejar reposar tres minutos y beber cinco veces al día repartidas entre las comidas. Los gargarismos y lavativas de tomillo aportan efectos regenerantes para las vías respiratorias altas, sin embargo, los enfermos del tiroides (híper tiroideos) deben utilizarlo con precaución, pues actúa igual que el yodo.
Aconsejo que si tenemos un jardín, huerta o alguna maceta, tener un poco de tomillo, que no está demás.

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